秋天又係野餐嘅好時機！
今次會推薦簡單易整嘅野餐小食
一齊學下整吞拿魚燒飯團
食材︰飯2碗、吞拿魚1罐、蛋黃醬2茶匙、醬油2茶匙、味醂2茶匙、水2茶匙、低聚醣1茶匙、海藻、芝麻
做法︰
1.吞拿魚去油與蛋黃醬混合
2用力按米飯使其變硬，然後將吞拿魚蛋黃醬加入
3.將米飯蓋在吞拿魚上，然後將按成三角形
4.用醬油、味醂、低聚醣、水製成調味料
5.將油倒入鍋中，加入吞拿魚飯團
6.將醬汁在飯糰上來回塗上，然後烤成棕色
7.在烤飯糰上放上紫菜、芝麻
8.完成
影片來源︰심플식당Simple Recipe